首頁(yè) > 骨科

腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛怎么辦

| 1人回答

問題描述：
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛怎么辦

全部回答
共1條回答

武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)當(dāng)以休息為主，絕對(duì)臥床休息三周，三周后佩戴腰圍進(jìn)行功能鍛煉，臥床期間一定要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，預(yù)防肌肉萎縮，并且進(jìn)行四肢的功能鍛煉，預(yù)防深靜脈血栓形成等。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于不太嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)痛，保守治療效果比較好，但是對(duì)于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)比較嚴(yán)重，疼痛比較劇烈或者神經(jīng)壓迫時(shí)間比較長(zhǎng)，坐骨神經(jīng)痛反復(fù)發(fā)作，藥物治療效果已經(jīng)不太明顯的，患者應(yīng)該選擇手術(shù)治療。如果腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛，可以采取以下方法:可以臥床休息，避免勞累、受涼，避免不良姿勢(shì)，比如久坐，避免彎腰負(fù)重或者蹲位的工作，可以臥床休息，同時(shí)去中醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、理療、沖擊波、針灸等。

相關(guān)問題

最新問答

推薦 寶寶體重輕吃什么輔食好

寶寶體重偏輕時(shí)，選擇合適的輔食是幫助其健康成長(zhǎng)的重要一步。可以考慮適量給寶寶食用小米粥、燕麥片、香蕉、雞蛋黃、菠菜等食物。這些食物富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以在一定程度上支持寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。不過這些輔食并不能直接解決體重過輕的問題。如果寶寶的體重持續(xù)不達(dá)標(biāo)，建議盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以獲得更為準(zhǔn)確的指導(dǎo)。
1、小米粥：小米粥是一種溫和易消化的食物，富含碳水化合物和膳食纖維，能夠?yàn)閷殞毺峁┏渥愕哪芰?，并促進(jìn)消化吸收。對(duì)于食欲不振的寶寶，小米粥可以增加飽腹感，幫助改善食欲。
2、燕麥片：燕麥片是膳食纖維的良好來(lái)源，能夠延緩胃排空速度，增加飽腹感。適量食用燕麥片可以幫助寶寶減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入，有利于控制總能量攝入。
3、香蕉：香蕉中含有較高的糖分，適量食用可以迅速為身體補(bǔ)充能量，緩解饑餓感。另外，香蕉還具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于預(yù)防便秘非常有幫助。
4、雞蛋黃：雞蛋黃中富含卵磷脂和多種維生素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有益。蛋黃中的卵磷脂還具有乳化作用，能夠促進(jìn)脂肪的充分燃燒和新陳代謝。
5、菠菜：作為綠葉蔬菜，菠菜富含鐵元素，可以幫助補(bǔ)血，對(duì)因缺鐵性貧血導(dǎo)致的體重偏低有一定的改善作用。菠菜還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。
定期監(jiān)測(cè)寶寶的生長(zhǎng)曲線，確保體重增長(zhǎng)符合預(yù)期是非常重要的。在必要時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)改善體重狀況。日常飲食中，合理搭配各種食物，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，以免影響寶寶的健康成長(zhǎng)。通過科學(xué)的飲食管理，寶寶的體重問題通?？梢缘玫接行У母纳?。