腎虛根據(jù)個(gè)人體質(zhì),腎虛輕重程度等,多長(zhǎng)時(shí)間能完全恢復(fù)正常不好驗(yàn)證,一般情況慣良好的生活習(xí)慣,或經(jīng)過綜合評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)治療半年約莫可以恢復(fù)正常。平時(shí)留心安歇,重新重新調(diào)整生活方式,不長(zhǎng)時(shí)間上班,始終保持規(guī)律的生活習(xí)慣,始終保持心情舒暢,以防緊張焦慮等不良情緒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。