脂肪肝可以通過穩(wěn)定飲食結(jié)構(gòu)重新調(diào)整縮短踏入肝硬化的時(shí)間,排便以蔬菜類為基礎(chǔ),增加脂類食物的攝取,蛋白質(zhì)類食物以白肉為基礎(chǔ),紅肉少吃。白肉指魚肉、雞肉等,紅肉指牛肉、羊肉等,最好不吃。由于肝臟是人體的驅(qū)毒器官,幾乎所有藥物均需要有肝臟驅(qū)毒,若喝藥只會加重肝臟的壓力和毒性,可以不喝藥就不喝藥。除了及時(shí)治療脂肪肝外,患者朋友理應(yīng)保持良好的心態(tài)去直面疾病,只有這樣才能令得患者及時(shí)對癥治療,同時(shí)要多重視自身飲食護(hù)理,觀注營養(yǎng)均衡,及時(shí)消化身體營養(yǎng),認(rèn)為這樣一定能將脂肪肝攆走。