沙糖桔一般不會傷胃,但需適量食用。沙糖桔是日常生活中常見的水果,含有豐富的維生素C、膳食纖維、果膠等營養(yǎng)成分,適當食用可以補充身體所需營養(yǎng)物質,對身體健康有一定的好處。沙糖桔中含有大量的膳食纖維,適當食用可以促進胃腸蠕動,有利于食物的消化與吸收。同時還可以預防便秘的發(fā)生。沙糖桔中還含有豐富的維生素C,適當食用可以增強身體抵抗力,有助于身體健康。因此沙糖桔一般不會傷胃。雖然沙糖桔的好處有很多,但是不建議過量食用,以免加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果出現(xiàn)上述癥狀,則需要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。在日常生活中要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,避免吃辛辣刺激性的食物。