患上白癜風(fēng)后可以通過飲食調(diào)理、皮膚護理、心理調(diào)節(jié)等方面進行護理。1.飲食調(diào)理:患者平時可以多吃一些富含維生素C的食物,比如獼猴桃、西紅柿等。因為維生素C具有輔助增強身體免疫力的作用,在一定程度上也可以促進病情恢復(fù)。但要注意避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免影響到病情的恢復(fù)。2.皮膚護理:患者在日常生活中也要注意做好防曬工作,出門時可以涂抹防曬霜或者穿防曬衣,打遮陽傘等,能夠減少紫外線對皮膚的照射,從而預(yù)防白斑面積進一步擴大。3.心理調(diào)節(jié):如果精神壓力比較大或者是長期處于緊張焦慮的狀態(tài)下,可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而使病情加重。因此患者要學(xué)會調(diào)整情緒,保持積極樂觀的心態(tài),必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。除此之外,還可以通過適當(dāng)運動、定期復(fù)查等方式來護理。若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。