根據(jù)您的描述你應該有乳腺增生,乳腺增生是由乳腺發(fā)育異常和退化失常引起的一種良性乳腺疾病。它本質(zhì)上是一種乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂,由乳腺主要物質(zhì)和間質(zhì)的不同程度的增生和復舊引起。大多數(shù)發(fā)生在30~50歲女性身上,主要原因是內(nèi)分泌失調(diào)。主要臨床表現(xiàn)為胸痛、結(jié)節(jié)狀或腫塊。有效的治療方式包括適當?shù)膫€體化心理和藥物干預,結(jié)合必要的活檢及適當?shù)氖中g(shù)切除。乳腺增生是能吃紅棗的,紅棗能增強自身免疫并含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,還有果糖和蔗糖。乳腺增生患者應改變飲食習慣,防止肥胖,少吃油炸食品和甜食,多吃蔬菜水果。保持心情愉悅。