平時要留意臉部的清潔,用清潔力比較強(qiáng)的洗面奶,洗完臉后一定要擦點(diǎn)面霜保濕。長痘痘有個原因是皮膚油,皮膚油是因?yàn)槠つw缺水,所以要作好保濕和補(bǔ)水。長痘痘了千萬不要用手摸,手上細(xì)菌許多容易引發(fā)傳染。如果想要把痘痘里面的膿擠出來,要用專門挑痘痘的針,滅菌過后方才能擠,痘痘挑了后要消炎。要確保深度睡眠,千萬不要熬夜。要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲目地涂些祛痘的產(chǎn)品,對皮膚很傷的,依賴性副作用也很大。要調(diào)高心態(tài),始終保持心情的愉悅,心情好了痘痘下去的自然會比較快。