神經(jīng)衰弱失眠應(yīng)該如何治療
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神經(jīng)衰弱失眠應(yīng)該如何治療
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱，許多情況下都是由思慮過(guò)度，歇息不好，腎虛致使的，一般再次出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，睡眠不足，建議服食中成藥實(shí)施救治，也或者動(dòng)用針灸按摩物理療法實(shí)施配置救治也是很有效果的，可以通過(guò)心理催眠術(shù)的方式實(shí)施救治，中成藥可以長(zhǎng)期服食來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，特別嚴(yán)重時(shí)需要有口服鎮(zhèn)靜催眠藥。適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，多出府散步，運(yùn)動(dòng)身體。睡前洗熱水澡，泡腳，喝熱牛奶，都能紓解神經(jīng)衰弱的癥狀。可以償試用桑葚葉來(lái)泡水喝，平時(shí)喝許多，可對(duì)神經(jīng)衰弱產(chǎn)生不錯(cuò)的療效。
