根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況,輸尿管結(jié)石通常在1~2周內(nèi)恢復(fù)。建議你去專業(yè)泌尿科或結(jié)石科。診斷明確后,可選擇輸尿管鏡下鈥激光碎石術(shù)。現(xiàn)在它是一種微創(chuàng)外科治療方法。注意術(shù)后多喝水,這有利于排出體內(nèi)較小的結(jié)石。結(jié)石手術(shù)后,身體需要恢復(fù)一段時(shí)間。建議你考慮一個(gè)月避免性生活。平時(shí),你需要吃均衡的飲食,多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白食物,注意休息,避免寒冷和疲勞,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí),你也需要定期復(fù)查。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,你應(yīng)該積極照顧好你的性生活。不建議你過(guò)早的性生活。