根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該有便秘和大便干結(jié),多吃辛辣刺激性食物,可以吃一些藥火到腸道治療,去正規(guī)的肛門直腸部做檢查,看看是否是痔瘡引起的,如果有必要,可以使用外痔軟膏,如有必要,采用微創(chuàng)手術(shù)去除痔瘡,多吃有利于排便的食物,多吃水果和蔬菜,特別是香蕉蜂蜜滋潤腸道和排便。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。每天定期排便??诜a藥,軟化和潤滑大便。保持肛門清潔,大便后洗凈,經(jīng)常做肛門收縮運動,促進肛門血液循環(huán),每日清洗肛門,消除感染因素,避免感冒。