經(jīng)常脹氣的話,主要是考慮消化不良的問題,因為經(jīng)常吃一些辛辣刺激的或者是比較油膩的食物,導(dǎo)致脾胃的損傷還有一些胃腸功能蠕動異常,或者是神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常等一系列的原因引起的,然后經(jīng)常飲食不規(guī)律的話,也會出現(xiàn)消化不良的問題,導(dǎo)致一些胃酸分泌異常或者是胃內(nèi)的消化酶分泌的增多,在消化食物的時候容易產(chǎn)生一些氣體,或者是因為沒有很好的分解消化食物,導(dǎo)致一些腸道的產(chǎn)氣過多,平常要注意清淡的飲食,然后吃一些益生菌類的藥物治療,看看有沒有緩解。