腳扭傷是我們日常生活中常見的一種損傷,比如說運動或者穿過高的高跟鞋都容易導致腳踝扭傷。那么我們在腳踝扭傷以后,建議不要去涂紅花油,因為紅花油這種油性物質,有活血的作用,然后滲透性強。大部分患者,涂了紅花油以后反而會引起毛細血管反射性擴張,加劇這個腫脹引起疼痛加劇。那我們正確的做法是受傷以后,患者盡量減少活動就地取材,用冰水或者冰棒進行冷敷。當兩一到兩天左右,我們觀察這個踝關節(jié)腫脹處于消退期,表面皮膚看得開始慢慢起皺了,此時我們可以,涂一些這個活血消腫的藥,比如說紅花油進行治療。(用藥需要在醫(yī)生的指導下進行)