是不建議自己取出節(jié)育環(huán)的,只要節(jié)育環(huán)放置在宮腔內(nèi)的話想取出的話就必須去醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生取出,在經(jīng)過(guò)消毒無(wú)菌的環(huán)境下通過(guò)醫(yī)生人工實(shí)現(xiàn)避孕環(huán)的放置和取出,取環(huán)前應(yīng)先進(jìn)行一次X線透視或"B"型超生波檢查,帶有尾絲的環(huán)可請(qǐng)醫(yī)生擴(kuò)開陰道口看一下子宮口外面有沒(méi)有尼龍絲存在,以證實(shí)環(huán)在子宮腔后再進(jìn)行取環(huán),對(duì)于要放置和取出避孕環(huán)的最佳時(shí)間都是在月經(jīng)干凈后的3-7天,這樣可減少出血。取環(huán)后休息1天,2周內(nèi)禁止性生活和坐盆洗澡,以防感染,取環(huán)后陰道可有少量流血或血性白帶,一兩天就會(huì)自然消失,這是由于取環(huán)刺激子宮內(nèi)膜和子宮頸所引起的,是正?,F(xiàn)象,如果出血較多或出血時(shí)間長(zhǎng)要及時(shí)找醫(yī)生治療。