紅心柚子的營養(yǎng)價值
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紅心柚子的營養(yǎng)價值
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃柚子有好處哦紅心柚子的功效:1.降血壓紅心柚子中含有較多的鉀元素而不含鈉元素，能夠幫助高血壓病人排出體內的鈉離子。但是要注意口服降壓藥的時候不宜同時吃紅心柚子，以免發(fā)生血液明顯下降誘發(fā)心絞痛等。2.降血糖紅心柚子中含有的大量的維生素C能夠幫助降低血液中的膽固醇，而且紅心柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分，能夠幫助降血糖。3.消食化氣紅心柚子能夠幫助消食解氣，紅心柚子中含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，再加上其理氣除煩的功效，能夠有效緩解噯氣不暢、胸膈脹滿、憂思煩悶等。
