遺精過后人都虛了說明身體有腎氣虧損,體質(zhì)下降的情況。日常生活中,應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身,通過這樣的方式增強(qiáng)體質(zhì),改善身體素質(zhì),當(dāng)然如果虛弱得比較厲害,還可以嘗試補(bǔ)充一些比較滋補(bǔ)的中草藥物質(zhì)或者相關(guān)的產(chǎn)品,讓人緩解疲勞,增強(qiáng)免疫力,以及補(bǔ)腎壯陽等效果,但需要注意的是未成年人一般不建議補(bǔ)充相關(guān)的產(chǎn)品。