孕婦反胃惡心吃什么好
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孕婦反胃惡心吃什么好
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
孕婦反胃惡心飲食最好以粥或者是面條為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，少吃多餐，適當?shù)倪\動。如果早孕反應比較明顯的情況下，可以口服維生素b6進行止吐。孕早期可以適當?shù)难a充一些葉酸可以預防胎兒的畸形，保持心情舒暢，不要熬夜不要飲酒不要吸煙，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
