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紅菜頭孕婦可以吃嗎
提問時間:2023-12-24 12:26
|
1人回答
問題描述:
紅菜頭孕婦可以吃嗎
全部回答
共
1
條回答
蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2023-12-24 12:46
紅菜頭孕婦是可以吃的。因為紅菜頭富含多種礦物質、氨基酸、蛋白質、多種維生素、葉酸、氨基酸等,它的營養(yǎng)價值很高,孕婦經常吃紅菜頭可以補充體內所需的營養(yǎng)物質,提高身體免疫力,還可以補充葉酸預防胎兒神經管畸形的發(fā)生。所以孕婦吃紅菜頭有利于身體健康,對胎兒發(fā)育也有一定的好處。孕期要注意飲食,合理營養(yǎng),葷素搭配,不要挑食及偏食。
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