口腔扁平苔蘚不是什么大病,一般情況下,可以通過(guò)自愈來(lái)恢復(fù)。但是口腔扁平苔蘚的發(fā)生主要與精神壓力過(guò)大,內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān),建議您平時(shí)如果不想去醫(yī)院的話,可以口服一些維生素a,平時(shí)要多吃些瓜果蔬菜,少吃些辛辣刺激的東西。但是口腔扁平苔蘚最快也要3個(gè)月左右,半年甚至到一年自愈的也有,所以自愈時(shí)間不確定。還是建議去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,在進(jìn)行對(duì)癥治療。在治療期間建議多飲水,飲食宜高蛋白、高維生素。可以有效的幫助恢復(fù)病情。