比較瘦的孕婦不容易得妊高癥。一般肥胖的人容易得妊高癥,尤其是初次產檢體重指數大于等于35kg/m2。但是體重只是影響妊高癥的其中一個因素,其它的因素也會導致發(fā)生妊高癥,比如有慢性高血壓病、慢性腎炎、子癇前期病史、低蛋白血癥,微量元素如鈣、硒等缺乏。為了預防妊高癥的發(fā)生,懷孕以后一定要定期產前檢查。孕期營養(yǎng)應均衡,多吃含鈣豐富的食物,如豆?jié){、牛奶及瘦肉等。每天適量的運動如散步、漫步跳舞,建議運動30分鐘到1個小時。懷孕4個月以后開始補鈣,每天補鈣1000毫克。