月經(jīng)不調還能吃冷飲嗎
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月經(jīng)不調還能吃冷飲嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)不調偶爾吃一些冷飲還是可以的，只要是不過多地吃，一般并沒有很大的問題。但是，建議在經(jīng)期最好不要吃冷飲，因為經(jīng)期吃冷飲，容易刺激子宮，導致痛經(jīng)，也容易引起月經(jīng)量增多。經(jīng)期還要注意保暖，不要吃刺激性過強的食物，不要喝酒，也盡量少喝咖啡。很多不良的生活習慣，都會導致月經(jīng)不調，比如吸煙、喝酒，還有作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、過度節(jié)食、減肥，都會導致月經(jīng)不調，情緒變化對月經(jīng)的影響也很大。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調，要積極進行調理，可以行相關檢查，比如B超檢查，也可以抽血測性激素6項，根據(jù)檢查結果再對癥治療與調理。
