孕期如果長(zhǎng)了痔瘡,可以通過(guò)下列幾種方式來(lái)處理。1.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間地在馬桶上久坐。因?yàn)閼言泻螅袐D的腹部本身就因?yàn)樽訉m等體積變大所造成的壓力,而會(huì)對(duì)肛門附近的靜脈回流受限。如果此時(shí)孕婦有不良的大便習(xí)慣,例如經(jīng)常蹲在馬桶上看手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間下蹲就會(huì)加重下腹部的壓力,導(dǎo)致痔瘡的情況出現(xiàn)。而減少蹲廁所的時(shí)間,可以緩解孕期痔瘡的嚴(yán)重程度。2.合理地調(diào)整飲食。飲食上多吃一些可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物,少吃過(guò)度干燥的食物。增加飲水量,有利于排便,排便如果正常,痔瘡也會(huì)相應(yīng)好轉(zhuǎn)。