月經(jīng)時吃涼的肚子疼怎么辦
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月經(jīng)時吃涼的肚子疼怎么辦
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間因為吃了涼的食物引起肚子疼痛，屬于痛經(jīng)。是吃涼的食物后引起身體受寒，影響經(jīng)血循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯后出現(xiàn)的癥狀。可以熬點生姜紅糖水飲用，同時多做小腹部熱敷，改善痛經(jīng)癥狀。必要的情況下，需要遵醫(yī)囑服用益母草顆粒等具有活血化瘀的藥物，促使經(jīng)血循環(huán)通暢，緩解痛經(jīng)癥狀。女性月經(jīng)期間，需要注意做好身體保暖，避免受寒。飲食方面需要忌食辛辣刺激和生冷、寒涼性食物。
