這種情況有可能是腎虛的表現(xiàn),可以吃一些中藥如常規(guī)藥物腎氣丸,或者食物調(diào)理一下,比如黑豆,薏米,羊肉,韭菜等具有補(bǔ)腎作用的食物,同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,增加腎功能。盡量控制手淫的頻度。掉頭發(fā)是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的一些情況,頭發(fā)有自己的新陳代謝周期,會(huì)出現(xiàn)一些新老接替的一些表現(xiàn),大多是比較少的情況,您目前的情況考慮是身體比較虛弱,造成的內(nèi)分泌失調(diào)的情況,這時(shí)候改善生活飲食習(xí)慣,戒掉不良的生活習(xí)慣,調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),保持良好的心態(tài)。