懷孕期間可以吃酒棗嗎？
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問題描述：
一直很喜歡吃酒棗，現(xiàn)在懷孕三個月了，想咨詢一下懷孕期間可以吃酒棗嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
酒棗也叫醉?xiàng)?，酒棗是使用白酒浸泡棗約一個月加工而成，酒棗中含有一定的酒精成分，對孕婦和胎兒存在一定的不良因素，可能導(dǎo)致胎兒畸形概率性發(fā)生，所以孕婦盡量不要吃酒棗。孕婦孕期要加強(qiáng)營養(yǎng)，在食物的供給和膳食調(diào)配上應(yīng)多樣化，以清淡少油膩為主，少食多餐，懷孕期間應(yīng)忌煙、忌酒，避免過多的濃茶和咖啡等刺激性飲料，也要定期檢查。除了飲食忌口，還應(yīng)該保持良好的睡眠質(zhì)量，不要太過疲憊，適當(dāng)?shù)淖呗愤\(yùn)動，并保持愉快心情，不要有太大的壓力。
