陽(yáng)痿吃什么調(diào)理
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陽(yáng)痿吃什么調(diào)理
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
陽(yáng)痿如果癥狀較輕，可以吃一些壯陽(yáng)的食物，比如韭菜、桑葚、牛肉、羊肉、狗肉來(lái)改善。如果陽(yáng)痿癥狀嚴(yán)重，一般就需要通過(guò)藥物調(diào)理，比如可以用狗脊、海馬、仙茅、何首烏、肉蓯蓉泡水改善，或者是服用五子衍宗丸、金匱腎氣丸，包括鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊等?；謴?fù)期間，建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)或者含有鋅元素的食物，對(duì)陽(yáng)痿恢復(fù)也有所幫助?；謴?fù)期間，要積極鍛煉身體，規(guī)律作息，增強(qiáng)體質(zhì)，減少同房次數(shù)。
