寶寶積食多久可以好轉(zhuǎn)這個(gè)是因人而異的,因?yàn)橛械膶殞毜挚沽Ρ容^強(qiáng)的話,胃腸道消化功能也比較好,一般就是三天就可以恢復(fù)正常,也不用吃藥。因?yàn)橐话闱闆r下積食都是由于孩子飲食不當(dāng)或者吃了過(guò)多油膩的食物引起的,這種情況下就是說(shuō)一定要避免一次性攝入過(guò)多的食物,要養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。同時(shí)就是兩次吃飯之間可以給孩子順時(shí)針的按摩腹部,來(lái)促進(jìn)孩子胃腸道的消化和吸收,戶外天氣好的時(shí)候也可以帶孩子去做一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),比如說(shuō)給孩子玩跑步、跳繩都可以。