所謂精滿自溢,擁有正?,F(xiàn)象,用不著憂心。凌晨五六點(diǎn)再次發(fā)生是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段內(nèi)人的深度睡眠相對(duì)比淺。建議晚上不要蓋太過厚重的被子,盡量不要鉆過緊的內(nèi)褲,以寬松純棉的為宜。培育廣泛的興趣,積極舉辦各項(xiàng)運(yùn)動(dòng),防止各種不良打擊。對(duì)于遺精患者來說,及時(shí)救治是可以減低病發(fā),如果不及時(shí)救治會(huì)影響到受孕情況。因此患者要及時(shí)對(duì)癥救治,并且日常生活中要多看重自身護(hù)理,防止辛辣食物。