陽(yáng)痿的自我療法有哪些
| 1人回答
問(wèn)題描述：
陽(yáng)痿的自我療法有哪些
全部回答共1條回答
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
陽(yáng)痿最常見(jiàn)的原因是心理因素引起。癥狀比較輕的患者，可以通過(guò)自我療法進(jìn)行調(diào)理。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多到戶(hù)外做有氧運(yùn)動(dòng)，提高自身體質(zhì)。飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食。多吃些含性激素高的食物，促進(jìn)陰莖勃起。調(diào)整情緒，保持心情舒暢。性生活前消除自卑和恐懼心理，性生活時(shí)要做到放松。夫妻雙方要互相溝通，增進(jìn)夫妻感情。平時(shí)性生活要有規(guī)律，避免縱欲過(guò)度，損傷海綿體，導(dǎo)致陽(yáng)痿癥狀加重。
最新回答
推薦 膀胱手術(shù)后需要多久可以恢復(fù)
膀胱爆了后是會(huì)有激烈的疼痛，會(huì)有憋尿造成膀胱破裂，膀胱充盈到肯定水平或是外力造成破裂，會(huì)導(dǎo)致突發(fā)急性腹膜炎。不要吃冷辣飲食和清淡食品的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食品，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。但是人體正常現(xiàn)象下不可能出現(xiàn)爆裂，除非受到外傷激烈撞擊導(dǎo)致，大概有腫瘤侵犯破裂。不要吃冷辣飲食和清淡食物的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食物，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。
