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減肥
什么叫減肥平臺期
提問時間:2023-10-16 12:45
|
1人回答
問題描述:
最近一直在減肥,朋友說我遇到了平臺期,什么叫減肥平臺期?
全部回答
共
1
條回答
劉長生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時間:2023-10-16 13:24
減肥平臺期一般是指在減肥過程中身體嚴(yán)重缺乏營養(yǎng),體重不下降的情況。長時間靠控制飲食的方式做減肥,可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,會引起新陳代謝緩慢影響減肥效果,建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),通過抽脂減肥的方式進(jìn)行改善,主要是利用真空負(fù)壓的方式排出體內(nèi)堆積的脂肪組織。
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