月經(jīng)量少而且顏色屬于棕色,很可能是子宮內(nèi)膜脫落后沒(méi)能及時(shí)排出來(lái)而變作棕色的。如果只是偶爾一次,用不著太著急,先仔細(xì)觀(guān)察,因?yàn)樵陆?jīng)容易受情緒變動(dòng)、生活環(huán)境、飲食、深度睡眠等方面的干擾,偶有一次不同平常也屬于正常的范圍的現(xiàn)象。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,建議先到正規(guī)醫(yī)院去做有關(guān)的仔細(xì)檢查并遵醫(yī)囑救治。需求注意不要吃過(guò)辣的,過(guò)于油膩的刺激性食物,定期做好檢查。