在日常生活中,經(jīng)常進(jìn)行手淫活動(dòng)可以引起腰部慢性疼痛感。是因?yàn)檫^(guò)度手淫可以傷及人體的腎臟,從中醫(yī)角度講,腎臟具有主骨生髓的作用。如果腎臟受到損傷后容易出現(xiàn)腎陰虛,可以影響腰部骨組織代謝,影響骨骼組織生長(zhǎng)發(fā)育,就容易出現(xiàn)腰部持續(xù)性疼痛感,伴有腰膝酸軟無(wú)力。所以,在出現(xiàn)腰部疼痛后,需要及時(shí)停止手淫活動(dòng),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做到早睡早起。在平時(shí),可以經(jīng)常進(jìn)行腰部正確的活動(dòng),注意保暖,能夠減輕臨床表現(xiàn)。