正常月經(jīng)呈暗紅色,不凝固,量約50毫升,超過(guò)80毫升為月紅過(guò)多,出血量多時(shí)可出現(xiàn)血凝塊。月經(jīng)期為2到8天,周期為21到35天。一般月經(jīng)推遲或提前1周都屬于正常。建議定期行婦科普查。根據(jù)您的病情,建議口服中藥,或者口服或注射常規(guī)藥物類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)。飲食注意:多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物,補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。