孕婦可以適量喝黑枸杞,因?yàn)楹阼坭街泻械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多,比如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、糖類、生物堿等,能夠提升孕婦的免疫力,改善睡眠質(zhì)量,還具有改善視力以及補(bǔ)血的作用。在懷孕期間孕婦可以適量地吃一些黑枸杞,但是一定要適量,因?yàn)檫^(guò)度地滋補(bǔ)有可能會(huì)不利于身體健康。在懷孕期間主要是要均衡飲食,保證全面營(yíng)養(yǎng),不要偏食、挑食,因?yàn)樘涸诎l(fā)育的過(guò)程當(dāng)中需要各種營(yíng)養(yǎng)成分,如果偏食、挑食,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)某一類營(yíng)養(yǎng)元素缺乏,會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。