生理期減肥可以喝奶茶嗎
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生理期減肥可以喝奶茶嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在生理期減肥是不可以喝奶茶的，因?yàn)槟滩枋且环N含糖量比較高的飲料，如果人體一次性攝入過(guò)多的糖分，那么就容易出現(xiàn)脂肪堆積的情況，所以對(duì)于減肥是有不利的影響的。一般情況下，在生理期的時(shí)候女性應(yīng)該要避免通過(guò)進(jìn)行過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，不然就有可能會(huì)對(duì)身體健康造成不利的影響。同時(shí)女性要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
