在懷孕的時候,出現(xiàn)妊娠反應比較嚴重,與體質(zhì)是有關(guān)系的。但是每個女性在懷孕以后,出現(xiàn)的妊娠反應都是不同的,或輕或重。這個是不用太過擔心的,出現(xiàn)妊娠反應嚴重,也并不能說明體質(zhì)就不好。有的是懷孕后,體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素比較高,也會引起嚴重的妊娠反應。在出現(xiàn)妊娠反應的時候,就要改善自己的飲食習慣,可以少吃多餐,吃清淡的、容易消化吸收的食物。保持心情的舒暢,要充分休息,不要長時間的玩手機或者是看電腦,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。