減肥對高血壓的控制是有幫助的。因為高血壓的危險因素有很多,它是在遺傳因素的基礎上,由于環(huán)境因素的長期反復作用而引起的疾病,這些環(huán)境因素包括氯化鈉吃的太多、吸煙飲酒或者肥胖、不良的生活習慣等等,都對高血壓的產(chǎn)生有作用。其中肥胖是高血壓的主要發(fā)病原因之一,所以如果對高血壓的患者進行適當?shù)臏p肥,對高血壓的控制,對促進身體對降壓藥物的敏感性都是有好處的。所以高血壓患者在飲食控制之外還要適當運動,特別是一些有氧運動可以增加身體對降壓藥物的敏感性,而且可以增加血管的彈性,對高血壓的預防和治療都有非常重要的作用。