更年期可以喝茉莉花茶嗎
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更年期可以喝茉莉花茶嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在更年期時(shí)可以喝茉莉花茶，適當(dāng)?shù)暮仍S多茉莉花茶，能穩(wěn)定情緒，對救治更年期也有配置的效用。茉莉花茶還具備滋潤皮膚排毒養(yǎng)顏的功效，再更年期必須留意保持良好的心情，平時(shí)可以多做許多戶外的活動(dòng)，或者舉辦許多集體的運(yùn)動(dòng)，能始終保持心情舒暢，同時(shí)在飲食方面以及生活作息上也要有規(guī)律。
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