這需要拍片子檢查看具體情況,如果不嚴(yán)重的時(shí)候,在靜臥休息之后能夠慢慢的恢復(fù)和緩解,大概在一個(gè)月左右的時(shí)間,骨盆基本上恢復(fù)到懷孕之前的狀態(tài),疼痛會(huì)自然消失。但是如果有恥骨聯(lián)合分離過(guò)于嚴(yán)重的,可以采取用骨盆帶加壓包扎采取固定的方式,在這期間盡量不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),能夠慢慢的恢復(fù)。順產(chǎn)后恥骨疼痛,這種情況有可能是在懷孕期間有恥骨聯(lián)合分離的狀態(tài),在順產(chǎn)之后就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué),或者是在生寶寶的過(guò)程當(dāng)中,由于用力不當(dāng)導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離嚴(yán)重,所以在生完寶寶之后出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重。