備孕排卵期可以跑步嗎
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備孕排卵期可以跑步嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
女性懷孕后體內(nèi)的孕激素水平會增高，它是一種安胎的激素，能夠抑制子宮肌肉的收縮，從而使孕囊在子宮里正常的發(fā)育，所以外在的運動對子宮沒有太大的影響。如果平時女性體內(nèi)孕酮水平比較低，容易使子宮的敏感性增加，導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。女性在備孕期間可以做些瑜伽、健身操等不是很劇烈的運動，情況就會好一些。
