還可以通過(guò)開塞露塞到肛門內(nèi)潤(rùn)滑腸道通便作用,堅(jiān)持每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣,即便排不出來(lái)也要按時(shí)上廁所,逐漸形成條件反射,經(jīng)過(guò)這樣的治療之后,可以有效的緩解便秘和腹痛。在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜,避免吃一些生冷油膩,辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果等含有大量纖維素的食物,還可以適當(dāng)食用一些桃仁,松子,黑芝麻等多油脂的食物。如果便秘比較嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液、清胃黃連丸,新清寧片、五子潤(rùn)腸丸等。