預防脂肪瘤,平時應(yīng)當注意飲食調(diào)理,多吃一些清淡的、容易消化的食物,避免過度飲酒,避免經(jīng)常吃肥肉、動物內(nèi)臟等膽固醇含量高的食品,避免工作壓力過大,避免心情煩躁,另外應(yīng)當養(yǎng)成良好的生活習慣,避免經(jīng)常熬夜等。平時應(yīng)當注意飲食調(diào)理,多吃一些新鮮的蔬菜,比如菠菜、白菜等,吃一些新鮮的水果,比如橘子、橙子等,含有豐富的維生素,避免過多膽固醇攝入,防止加重臟器的新陳代謝,要規(guī)律飲食,早餐要吃好。