預防大腸癌的方法
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預防大腸癌的方法
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邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
研究表明大腸癌的發(fā)病與高蛋白、高脂肪、低纖維素的飲食，特別是腌、熏、炸的食品有關(guān)，多吃紅肉類以及加工肉類，也與大腸癌的發(fā)病相關(guān)，少運動、肥胖也已經(jīng)明確與大腸癌發(fā)病相關(guān)，而多食用蔬菜、水果與大腸癌的發(fā)生呈負相關(guān)。大腸癌與食物中的纖維素含量呈負相關(guān)，攝入新鮮的蔬菜，特別是十字花科的蔬菜，還有新鮮的水果，與結(jié)直腸癌的發(fā)病危險度呈顯著的負相關(guān)，且劑量的反應關(guān)系非常顯著，所以能多吃富含膳食纖維的這些蔬果，對于預防結(jié)直腸癌有作用。研究發(fā)現(xiàn)，部分微量元素與大腸癌的發(fā)生也密切相關(guān)，比如硒、鈣、鋅、鐵與大腸癌的發(fā)生也呈負相關(guān)，一些研究表明，大腸癌患者的飲食中，上述微量元素的攝入明顯不足。同時經(jīng)常進行體育鍛煉或者體力勞動的人，患大腸癌的危險程度也明顯降低，所以以上都是預防大腸癌的方法。
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肘關(guān)節(jié)骨折的處理方法如下:1.在胳膊肘部位出現(xiàn)骨折后，應當立刻對患肢部位進行制動，不要進行任何活動，防止骨折部位出現(xiàn)二次移位。并且及時地對患處進行冷敷處理，抑制出血防止腫脹持續(xù)加重，也要盡早就醫(yī)進行檢查和治療。2.如果是輕度的肘關(guān)節(jié)骨折，主要是在麻醉狀態(tài)下進行手法復位，復位完畢后可使用石膏托對肘關(guān)節(jié)部位進行制動。3.如果肘關(guān)節(jié)骨折比較嚴重，關(guān)節(jié)面不平整，應當考慮進行手術(shù)復位內(nèi)固定，在術(shù)后也要盡早進行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)強直。
