男性內分泌失調要綜合多方面進行調理。首先可以飲食上調理,保證營養(yǎng)的前提下盡量以清淡為主,少吃油膩、脂肪、熱量過高的食物,刺激性的也要少吃,戒煙、戒酒。其次,要調整好心態(tài),不要有太大的心理壓力,情緒控制平穩(wěn),避免過于暴躁、焦慮,規(guī)律作息,保證充足的睡眠,因為熬夜對于內分泌的影響非常大。還要根據(jù)自身情況進行體育運動,有助于促進循環(huán),增強免疫力,進而起到調節(jié)內分泌的作用。如果是由于疾病原因所致,還要針對原發(fā)病進行治療,男性內分泌失調對健康的影響很大,要及時調理。