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孕晚期便秘喝蜂蜜水有效嗎

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孕晚期便秘喝蜂蜜水有效嗎

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
應(yīng)該是胃腸扭動差便秘引來的癥狀,可以喝口香油,平時留意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,以及油膩的食物,清淡飲食,多吃許多新鮮的水果和蔬菜,以及含粗纖維的食物,比如說芹菜,韭菜,菠菜等蔬菜,多到戶外活動。同時注意多休息,防止操勞過度,注意飲食清淡。適量運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。

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