每個人在運動的時候如果出現(xiàn)急性的損傷,首先我們要讓患者制動要檢查生命體征,是否存在是否平穩(wěn)。第二個我們還要檢查他有無頸椎、腰椎骨折或者是損傷。第三步我們還要看他肢體的關于肢體上肢或下肢有沒有局部的骨折情況發(fā)生,如果上述情況都沒有,主要只是局部損傷,那常規(guī)的運動損傷比如腳的扭傷或者是跟腱的拉傷,或者是小腿肌肉和大腿肌肉的拉傷,這個時候常規(guī)的損傷,我們就是一個原則就是首先要讓他休息也是制動,第二個就是要加壓用繃帶或者其他物品,給他局部加壓預防他的腫脹,第三個就是冰敷,冰敷也是緩解疼痛預防腫脹。第四個就是抬升肢體的抬升,損傷部位的一個抬升,促進他局部的血液循環(huán),如果是他有出現(xiàn)上述的,那些骨折頸椎的骨折或者是腰椎的骨折,或者其他肢體骨折,這個時候我們也是要讓患者制動,在他如果生命體征有影響,比如出現(xiàn)休克癥狀我們要給他急救,常規(guī)的心肺復蘇急救,如果是他有頸椎或者骨腰椎骨折,我們不能輕易的隨意的搬動,要有專業(yè)的醫(yī)生醫(yī)護人員進行搬移,我們要及時的撥打120求救讓醫(yī)院還有機制人員,相關人員前來輔助急救。