正常經(jīng)期很平和頂多有點(diǎn)疲勞,只要自己多注意,因?yàn)槲覀冞@個(gè)從十幾歲開(kāi)始一直到40多歲、近50歲,在三十多年將近四十年的時(shí)間里頭,這是正常的生理周期,如果我們每一個(gè)生理周期隔20多天我就來(lái)7天這么難受,那我們生活得好痛苦,生理周期我們要平和度過(guò),可以有一點(diǎn)跟平時(shí)不一樣的地方,我可能會(huì)情志有點(diǎn)不開(kāi)心有點(diǎn)著急,但是我是可以耐受的,我并沒(méi)有對(duì)生活產(chǎn)生更多的影響這是可以的。如果我在月經(jīng)期出現(xiàn)這么多的癥狀,這么的不舒適感,我30多年沒(méi)有辦法過(guò),所以如果經(jīng)期很難受,一定要看是不是有辦法解決。