懷孕一直吐,是孕婦體內(nèi)激素水平改變導(dǎo)致的,可以嘗試以下幾種方法緩解:1.要放松心情,孕婦盡量保持情緒穩(wěn)定,遠(yuǎn)離反應(yīng)大的氣味。嘔吐后用溫水漱口,要保持口腔的清潔,避免產(chǎn)生刺激。2.在飲食上可以采取少量多餐,多喝水,要想辦法補(bǔ)充營養(yǎng),孕婦想吃什么,就適當(dāng)攝入,促進(jìn)食欲。3.如果嘔吐的癥狀劇烈,建議前往醫(yī)院進(jìn)行輸液補(bǔ)充營養(yǎng),避免孕婦身體脫水,對胎兒的生長發(fā)育造成危害。