根據(jù)您的描述初步考慮是骨質增生引起的炎性癥狀,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時才考慮手術,平時可以服克克常規(guī)藥物腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,應進食高鈣食品,如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要時要補充常規(guī)藥物。還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等??刂骑嬍?,增加活動減輕體重,以利于減輕關節(jié)負重,有利本病的恢復。而且多用熱水燙燙腳,不用吃常規(guī)藥物,過些日子就會好了,如果一兩個月還不行,我建議您還是去醫(yī)院拍個X光片進行檢查確診看看。