得了自身免疫性肝炎,平時(shí)生活中要慣良好的習(xí)慣,飲食應(yīng)注意清淡、易消化為基礎(chǔ),不要吃太過(guò)油膩及辛辣刺激性食物,不要吸煙喝啤酒,不要吃太多的再加工食品,注意多歇息,不要太過(guò)操勞,并適當(dāng)?shù)貙?shí)施體育鍛煉,對(duì)于病情的徹底恢復(fù)都是非常有幫助的。發(fā)現(xiàn)自己患自身免疫性肝病,需要有及時(shí)去醫(yī)院了解治療,以免耽擱病情。自身免疫性肝炎并不可怕,只要及時(shí)治療,注意歇息,就會(huì)有自愈的可能。