根據(jù)個人情況,比如說工作壓力大、焦慮、緊張、休息不好,都會誘發(fā)這個病,比如說您抵抗力弱,身體減弱也會引起這個病,當然也有一部分病人,他的頸椎有問題,但其實頸椎本身不會誘發(fā)眩暈,他有很少的,百分之零點幾的誘因,是頸椎引發(fā)的眩暈,但是99%以上的病人,還是一個良性位置性眩暈,他還是跟個人抵抗力、全身的狀態(tài)這些方面的原因造成的眩暈,局部沒有什么特別的,鍛煉就是說要加強自己身體的抵抗力,減少這種壓力,生活要規(guī)律,所以說其實就是恢復一個人的,正常的一個作息狀態(tài),有利于減少眩暈的發(fā)生。